My Marmite Love Affair with Working – She Runs: Cardiff – Mae Hello’n Redeg: Caerdydd

My Marmite Love Affair with Running – She Runs: Cardiff – Mae Hi'n Redeg: Caerdydd

oleh Anna-Jane Thomas

Pada usia 38 tahun, saya memutuskan bahwa saya harus mencoba untuk menjadi bugar.

Saya mencoba-coba olahraga di sekolah, sampai saya tidak lagi harus melakukannya, dan kemudian saya mengesampingkannya demi musik dan, saat pergi ke Universitas, bersosialisasi dan minum (properly, saya adalah seorang mahasiswa kedokteran!).

Jadi, pada 2010, ponsel pra-pintar, saya membeli sendiri buku Sofa to 5K dan mulai bugar. Saya baru-baru ini membaca bahwa, jika Anda tidak menjadi bugar sebelum berusia 40 tahun, maka Anda tidak akan pernah benar-benar bugar dan, setelah 2 anak, saya perlu mendapatkan semacam bentuk tubuh.

Suami saya melihat saya meninggalkan rumah pada jalan/lari pertama saya. Saya berlari ke ujung jalan, berbelok di tikungan…dan berjalan! Saya tidak begitu ingat berapa lama waktu yang saya butuhkan untuk menyelesaikan program ini, tetapi saya ingat saya terjebak dalam berlari selama 20 menit dan berjuang untuk melewatinya. Saya juga tidak bisa mengatakan saya menikmatinya.

Anak bungsu saya baru saja mulai sekolah dan saya bersahabat dengan seorang ibu di gerbang sekolah yang menawarkan untuk berlari bersama saya. Berkat dia, saya menemukan diri saya meningkatkan jarak saya secara bertahap selama berminggu-minggu. Berjalan dengan perusahaan jauh lebih baik.

Lari resmi pertama saya adalah 10k di Taman Margam tepat sebelum Natal yang saya jalankan dengan 2 suami teman. Itu sangat dingin, air di stasiun minuman telah membeku. Cardiff 10k mengikuti di mana teman saya dan saya menemukan diri kami mengejar seseorang yang berpakaian seperti blueberry, tidak mungkin kami dipukuli oleh seseorang yang mengenakan kostum busa besar! Mengapa ada orang yang ingin berlari dengan pakaian mewah?

Setengah maraton pertama saya adalah Hutan Setengah Dekan yang sangat indah tetapi saya mendapati diri saya berlari sendirian karena teman saya memikirkan waktu selesai dan yang ingin saya lakukan hanyalah menyelesaikannya. Itu sulit karena saya juga tidak punya musik dan mendapati diri saya berada di belakang paket yang agak cepat.

Saya menghadapi Cardiff Half beberapa kali dengan teman lain, pada hari ketika itu dimulai dan berakhir di Cardiff Bay dan merupakan acara yang jauh lebih kecil, tetapi saya tidak akan mengatakan bahwa saya menikmatinya.

Tampaknya wajar untuk maju ke maraton, terutama ketika teman ibu sekolah saya memutuskan dia mendaftar untuk Snowdonia Marathon. Saya tidak punya rencana untuk menyelesaikan maraton lain setelah ini jadi, saya pikir, saya mungkin juga melakukan yang sulit! Apa yang saya pikirkan? Kami akan mengantar anak-anak kami ke sekolah pada hari libur kami, pergi berlari, pulang, makan, mandi, dan menjemput anak-anak.

Perlombaan itu sendiri luar biasa, pemandangannya menakjubkan, suasananya sangat menggembirakan dan dukungannya fantastis. Saya sangat menyukai acara tersebut tetapi pelatihan tanpa akhir sebelumnya membuat saya gagal berlari sejauh ini lagi.

Tidak lama setelah itu, saya mulai mengalami nyeri punggung bawah dan berlari sepertinya semakin memperburuknya, jadi saya berhenti. Saya didiagnosis dengan beberapa cakram lumbal yang prolaps dan, meskipun saya kembali berlari, apa pun yang lebih dari 10K tampaknya menyebabkan sakit punggung, jadi saya beralih ke kelas olahraga karena, pada saat ini, saya telah menemukan cinta olahraga dan ingin memberikan contoh yang baik kepada anak-anak kita.

Pada tahun 2016, saya keluar dari “pensiun setengah maraton” untuk menjadi salah satu dari 100 Hollies, mengumpulkan uang dan kesadaran untuk Anthony Nolan setelah putri teman kami didiagnosis menderita kanker darah langka. Ini akan menjadi setengah terakhir saya.

Punggung saya mulai goyah pada 10 mil dan, pada 11 mil, karena saya mulai terseok-seok, saya tersandung velocity bump oleh restoran India di Roath Park (selanjutnya dikenal sebagai “AJ’s velocity bump”). Saya mengantar Andrea dan teman kami yang lain maju, hanya setelah mereka pergi saya melihat ke jalan untuk melihat benda merah kecil di bawah saya. Saya tidak pernah terlalu sombong, tetapi pikiran kehilangan gigi itu mengerikan. Aku memeriksa mulutku…semua gigiku ada di sana jadi aku melihat lagi ke tanah…kacang jeli merah. Bibir yang tergores dan benjolan seukuran telur di kepalaku tidak masalah begitu aku tahu gigiku masih utuh. Saya tidak pernah melakukan setengah lagi jadi saya harus menyelesaikan yang ini. Adrenalin membawa saya selama 2 mil terakhir, saya melihat beberapa teman menonton di jalan dan masing-masing mendapat pelukan sambil menangis, mereka pasti bertanya-tanya apa yang sedang terjadi. Melewati garis finis itu sangat emosional.

Itu saja, tidak ada lagi bagian, pada kenyataannya, untuk sementara waktu, itu tidak lagi berjalan. Saya mengalihkan tangan saya ke marshalling sebagai gantinya, terlibat dalam Babak Cardiff berikutnya (kebetulan ditempatkan di gundukan kecepatan saya) dan Lari 10k Wanita serta lari taman. Bersorak dan mendorong teman dan orang asing sama-sama memberi saya buzz yang mirip dengan benar-benar menjalankannya.

Saya berjuang untuk kembali berlari, mojo saya hilang. Sesekali saya pikir saya telah menemukannya tetapi sepertinya saya tidak memiliki dorongan untuk berlari lagi. Setiap lari itu sulit, saya tidak menikmatinya dan itu menjadi tugas, bahkan dengan teman lari tepercaya saya, Gary Barlow, menyenandungkan saya.

Agustus 2018, saya diundang ke akhir pekan ayam di dekat Gleneagles, jadi saya membawa perlengkapan lari saya, tertarik dengan ide romantis lari di pedesaan Skotlandia. Sementara semua orang mengobati mabuk pada Sabtu pagi, saya berangkat ke danau terdekat dengan Del Amitri bernyanyi untuk saya (properly, saya berada di Skotlandia!). Melewati beberapa pagar, melewati hutan, mengikuti petunjuk yang telah diberikan kepadaku. Akhirnya, saya menemukan mojo saya di alam liar Skotlandia. Jalan setapak di sekitar danau itu agak ditumbuhi rumput dan kaki yang salah tempat pada batang kayu yang longgar mengakibatkan saya berakhir di lantai dengan pergelangan kaki bengkak yang menyakitkan. Saya tertatih-tatih mundur sejauh satu mil dan tersenyum bahagia saat sarapan meskipun rasa sakit membuat saya merasa mual. Pergelangan kaki tumbuh dan tumbuh dalam ukuran selama akhir pekan, untungnya kegiatan yang direncanakan tidak banyak bergerak dengan banyak gin (mati rasa sakit). Saya terbang kembali ke Bristol dan pulang, tetapi, 3 hari setelah cedera, saya pikir sebaiknya saya memeriksakannya. Saya pulang dari A&E dengan patah tulang dan “boot of doom”.

Tidak ada yang seperti tidak bisa berlari untuk membuat Anda mendambakan untuk berlari. Perasaan iri ketika Anda melihat pelari pada lari malam atau Minggu pagi, posting Fb dari teman-teman menikmati lari mereka.

Kembalinya saya secara bertahap untuk berlari adalah waktu yang sangat menyenangkan setelah cedera dan, pada tahun 2019, ketika Andrea menyebutkan sebuah kelompok lari wanita yang dia pikirkan untuk bergabung, saya tertarik untuk terlibat. Inilah yang saya cari selama ini. Berlari dengan orang lain dapat membawa Anda lebih jauh.

Pada Oktober 2019, saya adalah salah satu dari 30 wanita yang duduk di sekitar meja pub mendiskusikan kemungkinan kelompok lari wanita baru. Dia Lari Cardiff lahir dan para wanita ini menjadi Teman Lari kami dan juga teman baik.

Acara pertama kami sebagai grup adalah Cardiff Half. Saya telah mendaftar ke marshal (ingat saya “tidak pernah melakukan setengah lagi”) dan teman saya dan saya ditempatkan di titik tengah. Dari sini, kami memiliki sudut pandang yang sempurna untuk menghibur semua Pelari She saat mereka lewat. Meskipun saya tidak berlari, saya merasa menjadi bagian dari sesuatu yang baik.

Saat Natal, kami menyarankan agar para wanita ingin mengenakan pakaian mewah ke acara sosial kami. Saya telah memperoleh cukup banyak koleksi pakaian kostum dari partisipasi sebelumnya dalam Lari Puding Merthyr Mawr selama beberapa tahun terakhir (tidak ada yang mengharapkan pelari pakaian mewah menjadi cepat!). Saya mengenakan seluruh pakaian Natal saya di minggu-minggu sebelum Natal dan, tiba-tiba, saya mengerti mengapa orang berlari dengan pakaian mewah.

Berada di grup, saya didorong untuk mendaftar ke lebih banyak acara yang direncanakan untuk tahun 2020, FOMO sangat nyata! Saya telah memesan jejak 10k, Cardiff 10k, Cardiff 5k dan Citadel to Citadel.

Awal 2020 melihat COVID-19, krisis Kesehatan Masyarakat yang belum pernah terjadi sebelumnya. Beban kerja saya, sebagai GP locum, meningkat dan saya membutuhkan lari saya lebih dari sebelumnya. Itu memungkinkan saya untuk mengabaikan tekanan hari itu dan bersantai.

Ketika penguncian terjadi pada Maret 2020, saya kehilangan dukungan fisik untuk berlari dan mempersiapkan diri untuk jatuh lagi dengan berlari. Itu tidak terjadi, SR:C langsung hadir secara on-line dan mengganti lari Rabu dan Minggu ke lari digital dengan mengumpulkan semua pelari di penghujung hari. Kami memulai tantangan bulanan, papan Bingo, Across the ‘Diff dalam 31 hari, Perawatan diri, dan estafet tongkat digital di sekitar Cardiff. Ada banyak hal yang membuat kami tetap tertarik untuk berlari. Kami juga diberkati dengan cuaca yang menakjubkan dan saya mulai benar-benar menikmati 5K pra-kerja saya di sekitar Forest Farm dan Glamorganshire Canal. Daftar putar Spotify dan #runversations kami berarti kami tidak pernah sendirian, tetapi saya menjadi semakin senang untuk berlari solo. Saya memang mencoba berlari dengan pixie lari berjanggut (suami saya, Gareth) tetapi kecepatan saya meningkat secara signifikan dan saya menyadari bahwa saya tidak menikmatinya dan kembali berlari sendirian. Selama puncak penguncian, hidup saya tampaknya terdiri dari bekerja, berlari, dan tidur tetapi rasanya seperti keseimbangan yang bahagia dan berlari menghentikan saya dari minum banyak (cara beberapa rekan saya mengatasi tekanan).

Selama masa pembatasan dicabut, saya mulai berlari di perusahaan lagi dan menyelesaikan 2 setengah maraton musim panas lalu dan dua lainnya awal tahun ini….begitu banyak untuk tidak pernah melakukan yang lain lagi!

Saya telah melakukan begitu banyak acara digital, Trifecta Pelari Tangguh pada bulan Agustus, Tantangan Jalur Pesisir Wales, Lari Gin, dan bahkan Santa Paws 5k dengan Charlie, anjing kami.

Selama 18 bulan terakhir saya telah berkelana dalam Kostum Kue Ulang Tahun untuk ulang tahun pertama SR:C, pakaian Natal (lagi), Beruang Kutub (Tudur) dan Bebek Paskah (Wil Cwac Cwac), sering kali di perusahaan saya teman lari yang sudah lama menderita, Andrea, Stevie untuk Miranda-ku.

Saya juga mendapatkan lemari pakaian lari yang benar-benar baru, mulai dari legging polos, biasanya hitam, hingga yang paling terang yang dapat saya temukan dan mengadopsi seragam lari SR:C, rangkaian barang dagangan kami sendiri yang terus berkembang.

Semua hal ini membuat saya bahagia dan memicu kecintaan saya pada lari. Tetapi bahan bakar terbesar adalah grup She Runs: Cardiff itu sendiri. Saling mendukung dan peduli satu sama lain tanpa henti, persaingan yang sehat, peluang yang diberikan kepada kami dan teman-teman luar biasa yang saya buat.

Terima kasih semua untuk memulihkan gairah saya, saya benar-benar wanita yang beruntung.

Dan, karena tidak pernah melakukan setengah lagi, saya mempertimbangkan Extremely….

Seperti ini:

Seperti Memuat…

Author: Joshua Price